مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مركزة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على إكمال النظام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض توتر و توتر وقلق. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب إغاثة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل صحيح-المتبقي قيمة. |تدليك يمكن مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على اللفافة الخاصة بك غالبًا ما مرتبطة Internet الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك وغيرها المباني الداخل الجسم. أثناء جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج مدرب يعمل باستخدام معتدل الضغط على دقيق أجزاء من جسم الإنسان إلى إطلاق ضيق في جميع أنحاء نظام. |بالنظر إلى أن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع وربما من وقت لآخر يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنماط، رغم يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة الظروف. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل زوار ربما خبرة ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نتحدث إلى أن فقط الأفراد يتلقون الحلول يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات عند المقارنة التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى وجع ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، بينما يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء طاولة. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن المواقع أنهم يعملون عليها . |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات المحصلة التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع المفتاح رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل ابتلاء في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار عندما يكون لديك عضلة صعوبات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف السلام وعادي تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه الخصوص مُصممة من أجل تعالج و تحسين فريد الصحة العامة الشروط أو اهتمامات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت معك شريك، صديق، أو عضو في العائلة في مطابق غرفة . إنه يوفر جميع فوائد تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع والهدوء خبرة الذي لديه حبيب. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة عذاب وضرر. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل عدد أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض تم الإبلاغ الشروط قد تتضمن أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند تضخيم تهديد إصابات، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا 창원출장마사지 التدليك النوع يحتوي على:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو على على وجه التحديد مقصود طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة مع

{وفقًا ل المشكلة، قد عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف عام الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من كثير التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك إذا لم أبدًا كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم وعي إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في أشعر هدوء وتخفيف توتر، وعذاب، وإجهاد. إنه تدليك ياباني 전주출장샵 التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-التقييم المدمج 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |إليك القليل الأخطار هذا يمكن تحدث إذا لديك تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب عليك استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة المواقف. الإجمال مزايا التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-التدليك الشامل أو على محدد أجزاء جسم الإنسان ذلك تريد إلى حد بعيد الإشعار. الإجهاد العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مهدئة، على أساس متطلباتك. يركز على تقليل صلابة، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة العناية الرفاهية البلاء أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |إذا كنت حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة ضغط على متميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة المستويات. إنه أيضًا رائع بديل للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء